loader
Anbefalt

Hoved

Skrumplever

Osteoporose - bein ødeleggelse, årsaker til symptomer og behandling av sykdommen

Osteoporose er en patologi som skyldes ødeleggelsen av beinvev. Eksperter ser ikke forgjeves ut som en «silent epidemi», fordi sykdommen har vært helt asymptomatisk i årevis, og beinene på dette tidspunktet taper hele tiden tetthet og blir for skjør. Det er ikke vanskelig å gjette hvilke konsekvenser dette fører til. Selv fra en enkel plagsom bevegelse, eller bare å legge et tyngt objekt på beinet, kan du "tjene" et ødelagt lem. Ifølge statistikken er det halvparten av kvinnene som har gått i 50 år, og 20% ​​av voksne menn har tydelige tegn på osteoporose. Kvinner lider av denne sykdommen oftere, på grunn av at de utvikler østrogen i kroppen i overgangsalderen, som støtter beinstyrken. I tillegg til å tilhøre det svakere kjønnet, kan følgende kategorier av mennesker være i fare for å utvikle patologi:

  • Personer i lang tid tar antacida som inneholder aluminium og steroidhormoner;
  • pensjonert;
  • Pasienter som stadig sitter på dietter og har mangel på kroppsvekt.

Det er verdt å huske om de som har belastet arvelighet, er en tilhenger av ødeleggende vaner, inkludert misbruk av kaffe, og fører også en stillesittende livsstil. Osteoporose truer alle disse menneskene først. Ofte kan du høre spørsmålet om hvorfor denne sykdommen oppstår og hva er mekanismen for dens utvikling. Hovedfaktoren som fremkaller forekomsten er overdreven fjerning av kalsium fra kroppen, noe som resulterer i mangel. Når mangelen på dette essensielle kjemiske elementet blir merkbart, begynner det å leke ut i blodet fra skjelettet. Hvis det ikke fylles på utsiden, blir det veldig farlig, siden kalsiumdepotene som er tilstede i beinene, blir gradvis helt utarmet, noe som direkte fører til oppstart av osteoporose.

Etiologi av osteoporose

Når menneskekroppen virker normalt, opprettholder den alltid en balanse mellom kalsium, siden spesielle celler, osteoklaster som fjerner overflødigheten av dette elementet, og bygningen osteoblaster som leverer det, fungerer synkront. Men noen ganger oppstår feil i deres aktivitet - eller destruktiv osteoklast eller utilstrekkelig osteoblaster viser overdreven aktivitet. Denne situasjonen direkte og fører til at en person utvikler osteoporose. Slike brudd er forårsaket av visse årsaker eller deres kombinasjon. Faktorene som kan provosere forekomsten av denne patologien inkluderer følgende:

  • Den viktigste rollen som genetikk spiller. Således, folk som tilhører kaukasoid eller mongoloid løp, så vel som kvinner, lider av denne sykdommen mye oftere enn andre kategorier av befolkningen;
  • Arv er også en risikofaktor. I tilfelle at noen fra slektninger hadde en historie om denne sykdommen, er det verdt å ta passende forebyggende tiltak som kan forhindre utvikling av osteoporose.
  • Risikoen for forekomst av patologi og hormonforstyrrelser øker. Spesielt oppmerksom på utseendet på advarselsskilt skal være kvinner i overgangsalderen, så vel som de som har en historie med binyrene, parathyroid og bukspyttkjertel sykdommer;
  • Osteoporose kan også oppstå når en person har patologier i sirkulasjons-, fordøyelses- og endokrine systemer, samt systemiske autoallergier;
  • Det fører til utvikling av sykdommen og langsiktig bruk av narkotika av bestemte grupper. Tetracyklin-antibiotika, antikoagulantia, skjoldbruskhormoner, glukokortikoider øker risikoen for sykdommen signifikant.
  • En betydelig risikofaktor er livsstil. Osteoporose er forårsaket av misbruk av tobakksrøyking, fascinasjonen med alkoholholdige drikker og kaffe, overdreven mosjon og også utilstrekkelig fysisk aktivitet.

Alle de ovennevnte grunnene er de umiddelbare forutsetningene for utvikling av osteoporose, da de opprører balansen mellom kalsium i kroppen og følgelig, på grunn av dette blir knivvev ødelagt.

Hvordan oppdage osteoporose i de tidlige stadier?

Denne smittsomme sykdommen er praktisk talt asymptomatisk i lang tid, så det er svært vanskelig å fastslå at ødeleggelsesprosessen skjer i benvevet. I denne forbindelse har mange pasienter et spørsmål om hvorvidt det er indirekte tegn som kan varsle en person og spørre ham om oppstart av osteoporose. Det er mulig å nøyaktig identifisere sykdommen i de tidlige stadiene, når nedgangen i tetthet i beinene ikke overstiger 3%, men dette krever en ultralyd diagnostisk test kalt bendensitometri. Likevel er det en rekke ikke-spesifikke tegn som skal varsle personen og presse ham til rettidig å besøke en spesialist. Blant dem er følgende tegn:

  • Et alvorlig signal som indikerer utbruddet av osteoporose er veksten i veksten. Hvis det har gått ned med mer enn 1,5 cm på kort tid, bør du umiddelbart kontakte en lege.
  • Et annet indirekte tegn på denne patologien er en merkbar forverring av stillingen med det blotte øye. Bør alarm noen krumning i ryggraden;
  • Det er verdt å være oppmerksom på forekomsten av karakteristisk smerte i lumbal og thoracic rygg, som forverres både etter et langt opphold i en posisjon, og litt fysisk anstrengelse. De indikerer også den påståtte forekomsten av osteoporose.

Det anbefales å konsultere en lege og gjennomgå hensiktsmessig diagnose, selv i mangel av slike symptomer på patologi, til de som har utviklet plager i familien, kvinner i overgangsalderen, og alle som etter 40 år hadde mer enn 2 brudd.

Typer av osteoporose

Ifølge folkehelsestatistikken lider mer enn 200 millioner mennesker av denne sykdommen. Denne sykdommen regnes som sosial, som oppstår i et utviklet samfunn. I klinisk praksis er det vanligvis delt inn i primær, idiopatisk og sekundær osteoporose. De primære former for patologi inkluderer:

  • Senil osteoporose som følge av aldring av kroppen. Det er karakteristisk for begge kjønn, men oftere enn 70 kvinner lider av denne sykdommen. Utviklingen av sykdommen er ledsaget av hyppige migrene, synshemming, svakhet i musklene. Brudd i beinene i denne patologien forekommer ganske ofte og fører vanligvis til triste konsekvenser;
  • Bare for kvinner som er i overgangsalderen, er postmenopausalt benfraghet karakteristisk. Dette skyldes det faktum at de på denne tiden reduserer produksjonen av østrogen, som normalt støtter bein tetthet. Denne typen osteoporose har en uttalet manifestasjon og påvirker thoracic regionen i ryggraden, nedre rygg og bekken. Når det ofte oppstår flere kompresjonsfrakturer, som er svært farlige;
  • For menn er idiopatisk osteoporose karakteristisk. Det kan oppstå tidlig nok. Den lavere aldersgrensen for denne typen osteoporose er 20 år. Sykdommen begynner nesten umerkelig. Dens første tegn som skal alarm, er fra tid til annen, som oppstår i ryggsmerter. Denne form for patologi har en funksjon - bare skjelettbenene i kroppen påvirkes, lemmer forblir upåvirket. Også med hennes mulige spinalfrakturer;
  • Den siste typen primær osteoporose er juvenil, som vil bli diskutert spesielt, som det bare skjer hos barn. Årsaken til det er ikke fullt ut forstått, men antas sannsynligvis i nærvær av fødselsskader i babyen. Patologien manifesterer seg uventet, hovedtrekkene er thoraxkrumning i stillingen og betydelig smerte i beina og baksiden. Også, hvis et barn utvikler denne sykdommen, så kan han være langt bak sine jevnaldrende i høyde. Med denne typen osteoporose er det en tendens til komprimerende frakturer, men de er ikke et must.

Den sekundære formen av sykdommen oppstår som følge av en hvilken som helst annen sykdom. Osteoporose av denne typen rammer oftest personer som har en historie med Crohns sykdom, kronisk lungesykdom, revmatoid artritt, onkologi eller diabetes. Også en forutsetning for utviklingen kan tjene som en langsiktig medisinering med aluminium. Kompresjonsfrakturer for denne type sykdom er ikke typiske, men det er ledsaget av en sterk bein ømhet.

Juvenile osteoporose fare

Folk tror vanligvis at osteoporose er mange eldre, så hvorfor lider barn? Eksperter identifiserer 2 grupper av forutsetninger som kan utløse fremveksten av en slik farlig sykdom i den yngre generasjonen. Dette er for det første en reduksjon i formasjonsgraden av skjelettet, og for det andre en økning i deformasjonen av beinvev. Hos barn er disse patologiske prosessene medfødt. I dem fremkommer osteoporose som følge av lidelser som oppstår under fosterutvikling. Hans provoser:

  • Forskjellige forgiftninger av kvinnen som bærer barnet;
  • Arbeidsaktivitet til den fremtidige moren, som ikke oppfyller hygieniske normer eller hennes kroniske sykdommer;
  • Brudd på funksjonen av moderkrekken, provoserende intrauterin hypotrofi eller hypoksi;
  • Forløpet av fosteret

I pubertetperioden oppstår osteoporose som følge av eksponering for toksiner eller stråling, tidlig inntak av alkoholforbruk, ledsaget av betennelse i patologier (tuberkulose eller kollagenose), stillesittende livsstil og et ubalansert kosthold. Ofte, at barnet utvikler en slik sykdom, oppdager foreldrene ikke lenge, da han ikke har noen spesifikke symptomer. Forutsetninger oppstår vanligvis bare når en gjentatt brudd oppstår uten en bestemt skade. Disse lesjonene påvirker vanligvis ulna eller humerus, lårhalsen og vertebrale legemer.

Tenåringer klager over smerter i bena eller ryggen bare når osteoporose i beinvevet blir betydelig. Også på dette tidspunktet opplever de rask tretthet i en sittende eller stående stilling. I begynnelsen er smerter akutt, men intermitterende og raskt forbi, og i fravær av passende behandling blir de vondt og følte seg konstant, selv under søvn.

Symptomer på osteoporose på forskjellige stadier

Utseendet til de første kliniske tegnene i denne patologien oppstår sent, etter en ganske lang periode etter at de umiddelbare endringene i strukturen av beinvevet begynte. De første symptomene på osteoporose anses å være smerte i lemmer og nedre rygg, muskelsvakhet, og også en følelse av ubehag i interscapular regionen. Dette skyldes at kalsiumforsyningen i en person er ganske stor, og synlig (dysplasi og holdning), samt kliniske endringer (ømhet) vises bare når det er nesten helt konsumert. Det er flere grader av osteoporose. De er relatert til hvor sterkt beinvevet er ødelagt. Hvert stadium av sykdommen har sine egne symptomer:

  • I graden av osteoporose betraktes som lys og er preget av at strukturen deres ennå ikke har gjennomgått betydelige endringer, og tettheten er nesten ikke redusert. Hos mennesker, i denne perioden er det ikke-permanente og ganske svake smertefornemmelser og en liten reduksjon i muskeltonen i lemmer eller ryggrad;
  • II, en moderat grad av osteoporose, ledsages av markerte endringer i beinstrukturen. Spinal lesjoner forårsaker slouching, og smerte blir permanent
  • Grad III osteoporose er en ekstrem, alvorlig manifestasjon av sykdommen. Med ham blir hovedveien av beinvævet ødelagt, noe som medfører utseende av symptomer som intens og vedvarende ryggsmerter, betydelig vesentlig reduksjon i vekst og uttalt brudd på stillingen.

Pasienter får vanligvis en avtale med en spesialist nøyaktig når osteoporose går inn i et avansert stadium. Til tross for at moderne medisin har mange innovative teknologier for å lindre pasienter fra ulike lidelser, er full utvinning nesten aldri mulig i slike situasjoner. Kun aktiv og tilstrekkelig behandlet kan forhindre de farlige konsekvensene av osteoporose, hofte eller spinalfrakturer, noe som nesten alltid resulterer i uførhet, og noen ganger til og med død. På grunn av at sykdommen før tap av beinmasse med 20-30% har nesten ingen åpenbare manifestasjoner, bør personer over 40 regelmessig konsultere reumatolog. Dette vil bidra til å identifisere tidlige tegn på sykdommen og starte et kompleks av terapeutiske prosedyrer.

Diagnose av osteoporose

I dag presenterer deteksjonen av tilstedeværelsen av denne patologien ikke hos noen pasient noen problemer. Men konvensjonell radiografi kan ikke fullt ut vurdere graden av utvikling hos mennesker av osteoporose. Det er derfor spesielle teknikker brukes til å diagnostisere sykdommen. De er nødvendige av den grunn at en spesialist må ha kvantitative opplysninger om deres umiddelbare tilstand for å kunne planlegge tilstrekkelig behandling og evaluere endringer i bein tetthet som oppstår under dynamikken. En slik vurdering i diagnosen av osteoporose anses som den viktigste. Denne studien utføres av densitometri, som kan være av 3 typer - ultralyd, CT og MR og røntgen.

Denne prosedyren er et stort pluss, som består i at det er mulig å identifisere sykdommen i de tidligste stadier av utviklingen, når det ikke er noen endringer som er synlige på røntgenstråler tatt på vanlig måte. I tillegg er densitometri uunnværlig i tilfelle når det er nødvendig å overvåke behandlingsforløpet av osteoporose, da det gjør det mulig å oppdage de minste avvik i retning av avtagende eller økende bentetthet.

I tillegg til denne innovative metoden for å oppdage lidelser, utføres også en biokjemisk blodprøve for å velge egnede legemidler for hvert spesifikt tilfelle av sykdommen. Å vite sine resultater, kan en spesialist ikke tilfeldig, men med størst nøyaktighet velge fra et stort antall medikamenter beregnet for behandling av denne beinpatologien nøyaktig den som er nødvendig for en viss utvikling av sykdommen.

Behandling av osteoporose

Valget av terapeutiske metoder for denne sykdommen avhenger av dens natur. Behandling av den sekundære sykdomsformen tar sikte på å eliminere årsaken som har blitt en forutsetning for utviklingen av osteoporose. Og med den primære, utvikler seg hovedsakelig hos kvinner og har en aldersrelatert natur, har terapeutiske tiltak sine egne egenskaper. De tar sikte på å bremse beinetap, eller, hvis det er mulig, bygge opp det. Følgende behandlingsmetoder utmerker seg:

  • Den viktigste, som består i utnevnelse av pasienter med legemidler som påvirker metabolismen av kalsium i beinet. Å ta disse stoffene kan redusere eller stoppe osteoporose, men det skal være lang og kontinuerlig. I dette tilfellet er de mest effektive legemidlene kalsium-fosfor metabolisme regulatorer, som ligner på parathyroid hormoner;
  • Hormon erstatning, symptomatisk. Denne typen behandling har nylig begynt å bli brukt mer og mer, og den brukes ikke bare med åpenbare tegn på osteoporose, men også i tilfelle når en person har forutsetninger for utviklingen av denne sykdommen. Kvinner i overgangsalderen anbefales å ta østrogenreseptormodulatorer som reduserer benetap. Dette gir en reduksjon på 50% i risikoen for brudd utløst av utvikling av osteoporose.

I tilfelle når det gjelder patologi i hofte eller kneledd, antas operasjonen. Hvis konservativ narkotikabehandling er ineffektiv, utfør felles artroplastikk, når slitt ut er erstattet med en protese. Denne metoden brukes når risikoen for hoftebrudd blir svært høy. Det forbedrer ikke bare livskvaliteten til en syk person, men gir deg også mulighet til å utvide det betydelig.

Forebygging av osteoporose

For å hindre utviklingen av denne sykdommen er det først og fremst nødvendig å lede en sunn livsstil, men det bør gjøres ikke fra det øyeblikket de alarmerende symptomene dukket opp, men fra barndommen selv når det oppstår beindannelse. Det er på dette tidspunktet at alle anstrengelser gjøres for å danne et solid fundament for beinene, noe som ikke vil tillate osteoporose å utvikle seg selv i overgangsalderen hos en kvinne. I tillegg innebærer forebygging av sykdommen flere viktige aspekter:

Kampen mot kroniske sykdommer betraktes som et svært effektivt tiltak for å forhindre utvikling av denne patologien. Det er nødvendig å behandle alle plager omgående, spesielt dette gjelder de sykdommene som opprører kalsiumbalansen og direkte provoserer forekomsten av osteoporose.

Treningen skal være moderat, men bør opprettholdes hele tiden. Veldig bra styrke skjelettet med jogging og gåing i frisk luft, dans, morgenøvelser;

  • Riktig ernæring for osteoporose gir forhøyet kalsiuminnhold i dietten. Det vil forhindre forekomsten av sykdommen selv etter mange år. Matvarer som brukes i kostholdet bør også være rike på fosfor, magnesium og vitamin D. De er nødvendige for kvalitetsnæring av bein. Men et overskudd av salt vil være skadelig, siden det bidrar til utvasking av nødvendige mineraler fra beinene, og som en følge av utviklingen av osteoporose.

Osteoporose av bein - typer, årsaker, behandling

Osteoporose er en systemisk sykdom med skade på beinvevet, som preges av progresjon, nedgang i bein tetthet og nedsatt beinstruktur. Med denne patologien blir beinene skjøre og bryter under ubetydelige belastninger.

Hovedtyper av osteoporose

Følgende typer osteoporose utmerker seg:

  • postmenopausal - assosiert med utilstrekkelig produksjon av kvinnelige hormoner etter overgangsalderen;
  • senil - assosiert med aldersrelaterte endringer i skjelettet, en nedgang i masse og styrke av bein, som observeres etter 65 år;
  • glukokortikosteroid - utvikler seg på bakgrunn av langvarig hormonbehandling når pasienter tar høye doser glukokortikoider;
  • sekundær osteoporose - forekommer i nærvær av samtidig diabetes mellitus, kreft, kronisk nyresvikt, skjoldbruskskader, lungesykdommer, hepatitt, samt utilstrekkelig inntak av kalk eller kronisk aluminiumsforgiftning.

Hovedårsakene til osteoporose

Sykdommen osteoporose utvikler seg med brudd i prosessen med bein fiber remodeling. Så to typer celler er involvert i fornyelse av bein - osteoklaster og osteoblaster. Osteoklaster er ansvarlige for ødeleggelsen av beinvev, og osteoblaster er ansvarlige for restaureringen. Ved overdreven aktivitet av osteoklaster skjer ødeleggelsen av beinene raskere enn deres restaurering, med det resultat at de blir sprø, noe som fører til hyppige brudd i denne sykdommen.

Blant risikofaktorene som provoserer utviklingen av denne patologien er følgende:

  • kvinnelig kjønn;
  • genetisk predisposisjon;
  • mangel på mosjon,
  • brudd på menstruasjonssyklusen;
  • kort statur og lav kroppsvekt;
  • langvarig bruk av kortikosteroider, heparin, legemidler som reduserer surhet i magen (antacida), som inkluderer aluminium;

Andre faktorer kan også påvirke utviklingen av sykdommen, for eksempel røyking og drikking av alkohol, kaffemishandling, overdreven kjøttforbruk, utilstrekkelige mengder vitamin D.

Kalsium i osteoporose spiller også en viktig rolle - hvis det ikke er tilstrekkelig injisert i kroppen, blir beinene mindre holdbare, så du må inkludere meieriprodukter i ditt daglige kosthold, som er en verdifull kilde til dette sporelementet.

Symptomer på osteoporose

Ofte maskeres denne sykdommen av osteokondrose eller artrose. Osteoporose av bein er farlig fordi det kan oppstå i lang tid uten noen kliniske symptomer. Så, denne patologien kan diagnostiseres allerede med hyppige brudd som oppstår med minimal skader.

Hvordan identifisere osteoporose i de tidlige stadiene av sin utvikling?

Pasienter skal varsles ved endringer i stillingen, smerter i beinene som oppstår når været endres, tannråte, skjøre negler. Ofte, med skjult form for osteoporose, er det tegn på periodontal sykdom, veksten minker på grunn av en nedgang i høyden på ryggvirvlene. Osteoporose i bekkenet kan manifestere slike primære symptomer som benkramper, som i de fleste tilfeller vises om natten. Det er også smerter i bena og nedre rygg under langvarige statiske stillinger, for eksempel under langvarig stillesittende arbeid.

Osteoporose av bein: behandling

I behandlingen av denne lesjonen er det viktig å vurdere årsaken til dens utvikling. Så, hvis osteoporose er forbundet med endokrine lidelser, er effektiv behandling bare mulig dersom hormonell korreksjon korrigeres. Hvis sykdommen oppstår mot bakgrunn av mangel på vitaminer og kalsium, utpekes et passende diett med høyt innhold av meieriprodukter, grønne grønnsaker, belgfrukter, fisk.

Administrasjon av kalsium og vitamin D-legemidler er indikert. I nærvær av osteomalaki, bør pasienter ta høye doser av disse legemidlene. Hvis årsaken til osteoporose er kronisk nyresvikt, er dihydrotachysterol og kalsitriol foreskrevet.

En god terapeutisk effekt ved behandling av osteoporose er vist av bisfosfonater - midler som forhindrer ødeleggelse av bein og bidrar til en gradvis økning i benmasse. Det er verdt å merke seg at disse legemidlene brukes til behandling av alvorlig osteoporose.

Om nødvendig bør pasientene bære støttende korsetter. Massasje og fysioterapi øvelser kan foreskrives.

Osteoporose: Kan det herdes?

Ved behandling av denne sykdommen skal huskes at den mest effektive terapien er den som startet i begynnelsen. Det er viktig å kombinere bruken av farmakologiske legemidler med diett og fysisk aktivitet. Behandlingen er ganske lang, så pasienter bør unngå ulike traumatiske faktorer, noe som vil bidra til å redusere sannsynligheten for brudd som hindrer sykdomsforløpet.

I tillegg bør tradisjonelle behandlingsmetoder kombineres med bruk av tradisjonelle metoder, da bare med en integrert tilnærming til behandling av osteoporose kan positive resultater oppnås.

Bonesykdommer

Det er rundt 245 forskjellige ben i menneskekroppen, og hver av dem støttes av myke vev og nesten alle muskler er festet til dem. Menneskelige ledd er nødvendige for en mer mobil og jevn felles av bein. I de fleste tilfeller er sykdommer i ledd og ben forbundet med tilstedeværelse av skade eller skade.

Sykdomsklassifisering

Hver bein sykdom tilhører en bestemt gruppe sykdommer:

  • Sykdommer som har traumatiske kilder;
  • Inflammatoriske sykdommer;
  • Dysplastiske sykdommer;
  • Dystrofiske sykdommer;

Sykdommer med traumatiske kilder inkluderer først og fremst sprekker eller brudd, som folk går til spesialiserte medisinske institusjoner - traumer. Oftest forekommer årsakene til at hvert etterfølgende tilfelle av brudd på lårbenet eller andre knogler er et tilfeldig fall, en feil i å følge sikkerhetsforanstaltninger eller bare uaktsomhet.

I seg selv er beinvævene bemerkelsesverdige for deres økte styrke, men noen av dem kan brytes hvis de ikke tåler det trykket som det periodisk legger på det. Dette betyr ikke at en person har en sykdom med sprø bein, bare kan ikke stå i lasten. Bone vev kan være både lukket og åpen.

I tillegg til brudd, er det også sprekker. Tilstedeværelsen av sprekker antyder at beinet har motstått overbelastningen, men sporet av det har forblitt.

Fra brudd og sprekker i menneskekroppen kan det oppstå dype og svært komplekse endringer som skyldes nedbrytning av vitale stoffer, som for eksempel vevsproteiner eller karbohydrater, så vel som mange andre. Forstyrrelser av metabolske prosesser assosiert med beinvev kan også noteres.

En av de mest farlige og samtidig populære inflammatoriske sykdommer i beinvev er en alvorlig sykdom kalt osteomyelitt. Sykdommen kan manifestere seg mot bakgrunnen av infeksjoner i ledd og ben, som trenger gjennom beinet gjennom blodbanen, fra en ekstern kilde eller fra fjerne foci.

Ulike sykdommer relatert til dystrophic, er forbundet med underernæring. Dette kan for eksempel være rickets.

Dysplastiske sykdommer i beinproblemer er de sykdommene som utvikles på grunnlag av brudd på de naturlige benformene, som endrer strukturen i skjelettet.

Bonesykdommer

Mange voksne lider ofte av to typer bein sykdommer - osteoporose og osteomalakia. Begge sykdommene er forbundet med en utilstrekkelig mengde vitamin D i kroppen.

Osteomalacia er preget av fleksibilitet, noe som resulterer i krumning. Ofte kan denne sykdommen bli observert hos gravide kvinner. Osteoporose refererer til porøsitet eller myk bein sykdom.

Hovedårsakene til utilstrekkelig vitamin D er:

  • Mangel på tilstrekkelig absorpsjon av dette vitaminet. Dette antyder at arbeidet til nyrene eller tarmens arbeid er svekket;
  • Økologiske forhold som er uegnet til å leve og normal utvikling av organismen;
  • Ikke nok ultrafiolett.

Den vanligste og mest vanlige sykdommen i hele beinsystemet er osteokondrose - dystrofi i brusk og bein. Spesielt manifesterer sykdommen seg ofte i vertebralskivene.

En annen vanlig bein sykdom kjent for mange mennesker kalles spinalkurvatur, som påvirker hele beinsystemet. Sykdommen kan manifestere seg som kyphos, skoliose eller lordose.

klassifisering

Sykdommer av varierende alvorlighetsgrad i ulike deler av kroppen i dag er utbredt. Blant flertallet er følgende:

Leddgikt. Dette er en betennelsessykdom som påvirker leddene. Sykdommen kan manifestere seg selv eller som et resultat av en annen sykdom. Den viktigste kliniske manifestasjonen er morgensmerter i leddene, som gradvis reduseres og forsvinner etter begynnelsen av bevegelsen;

Leddbetennelse er en hel gruppe ulike sykdommer som ikke bare påvirker bein eller ledd, men alle komponenter som er forbundet med det. Disse er brusk, så vel som tilstøtende bein, synovium, muskler og ledbånd. Smerten er følt et sted i fellesdybden, øker med noen, selv de mest ubetydelige belastningene, og avtar med hvile. Den viktigste årsaken til sykdommen er en forandring i de grunnleggende biologiske egenskapene og egenskapene;

Slidgikt oppstår oftest i de leddene som opplever maksimal stress. Ofte er det en sykdom i bein i underbenet, og knærleddene (denne sykdommen kalles gonartrose), så vel som sykdommer i lårbenet, bekkenbenssykdom og hofte (denne sykdommen kalles koxartrose). Skulder- og albueforbindelsene er minst påvirket. Men oftest er det revmatiske sykdommer forbundet med bein.

Den mest populære av disse er revmatoid artritt.

Bonesykdom Paget. Denne sykdommen er også kjent som osteodystrofi. Pagets sykdom er en kronisk sykdom, og hovedkarakteristikken her er et brudd på strukturen til en eller flere ben av det menneskelige skjelettet. I de fleste tilfeller er disse sykdommer i humerus, kragebenet, skallen, tibia. Sykdommen rammer oftest de eldre, og kvinner lider av det to til tre ganger mindre enn menn. På Rysslands territorium er denne sykdommen ganske sjelden, så sannsynligheten for arvelig bestemmelse av sykdommen er ikke utelukket. Sykdommen kan utvikle seg selvstendig og mot bakgrunnen av noen kroniske virusinfeksjoner. Den flyter i to forskjellige former - i polyosmal og monossal. Det er et av de viktigste tegn på en tidlig form av sarkom.

Myelombein sykdom er en sykdom som tilhører klassifiseringen av paraproteinemisk leukemi. Det forekommer i blodet, men har direkte påvirkning på kreft i beinene. Oftest forekommer denne sykdommen hos eldre mennesker, men det kan være sjeldne tilfeller hvor sykdommen kan oppstå hos mennesker under 40 år.

Periostitt er betennelse i periosteum. Det kan være både smittsomt og aseptisk og kronisk, som er en sykdom i tibia og andre ben. Imidlertid sprer sykdommen seg ofte til underkjeven.

11 viktigste årsakene til sykdom

I dag kan du finne mange sakshistorier med brudd på humerus, så vel som mange andre. Hovedårsakene til forekomsten av bein sykdommer er mange, men de mest populære og mest vanlige er:

  1. Gjentakende hypotermi
  2. Arvelig eller genetisk sannsynlighet;
  3. Konstant fysisk overbelastning;
  4. Mangel på belastninger;
  5. Feil ernæring;
  6. Ulike skader;
  7. Smittsomme eller katarrale sykdommer;
  8. Muskelbetennelse;
  9. Mangel på vitaminer i kroppen;
  10. Overbelastning av nervøs type
  11. Vektig.

En annen årsak til bein sykdommer hos mennesker er smittsom hjertesykdom, som endokarditt kan tilskrives trygt. Symptomene på sykdommen er smerte i bein og ledd. Nøyaktig samme smerte kan oppstå under betennelse i leveren eller i sin skrumplever.

Gradvis, med en økning i antall siste år, reduseres kroppens metabolisme, noe som fører til ødeleggelse av leddene og ryggraden.

Behandling av sykdommer

Sykdommer i bein og ledd behandles av ulike komplekser, som kan bestå av ulike behandlingsmetoder:

Medisinsk. Denne metoden innebærer administrering av forskjellige legemidler mot visse sykdommer med bein smerte. Disse stoffene inkluderer kremer, salver, ulike smertestillende midler, legemidler som gunstig påvirker blodtilførselen eller lindrer betennelse. Det skal bemerkes at disse midlene kun er rettet mot overfladisk avløsning, slik at de ikke hjelper med sykdommer som ødelegger beinene. På denne måten kan du bli kvitt hovedpine symptomene for en stund.

Fysisk kultur. Med noen bein sykdommer, er en fin måte å takle smerte og forbedre helsen din sport og fitness. Du kan bade, gå, strekke. Det er viktig å ikke øke tillatt vekt og ikke overbelaste kroppen din. Det anbefales ikke å løpe, hoppe eller knep.

Power. Det er nødvendig å spise balansert og full, men ikke overdreven. Det er viktig å fullstendig eliminere alkohol, samt begrense deg i bruken av sukker og salt. Det er også viktig å spise mat rik på gelatin og kalsium.

Mudterapi Denne prosedyren bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen.

Massasje. Terapeutisk massasje er en av de anbefalte prosedyrene for behandling av bein sykdommer. Massasje bidrar til å forbedre tonen, styrke hud og muskelvev.

Manuelle terapeutiske prosedyrer. Denne metoden bidrar til rask restaurering av vev og ledd. Denne metoden forbedrer også blodsirkulasjonen og lindrer smertsyndrom.

Fysioterapi behandling. Denne metoden aktiverer metabolske prosesser i både bein og bruskvev. Fysioterapi prosedyrer inkluderer laser terapi og andre metoder.

Akupunktur. En annen profesjonell behandling for plager er akupunktur eller trykk på visse punkter.

Tradisjonell medisin. Mangfoldet av folkemedisinske metoder, som i de fleste tilfeller er testet av generasjoner, er ikke rettet mot behandling, men for å redusere smerte, hevelse, utskillelse av saltforekomster og toksiner, samt å gjenopprette den naturlige funksjonen av metabolisme.

Kirurgiske operasjoner. Faktisk er det mange kirurgiske teknikker, alt fra restaurering av infiserte områder til fullstendig erstatning av bein. Kirurgisk inngrep er et ekstremt tiltak, bare brukt når andre ikke har gitt den ønskede effekten.

Alle de ovennevnte metodene for behandling av bein sykdommer utmerker seg ved tilstedeværelsen av individuelle kontraindikasjoner. Derfor er det nødvendig å begynne å utføre en nøyaktig diagnose av de berørte beinene, leddene og områdene, og deretter rådføre seg med en kvalifisert spesialist.

Hvordan kan sykdommer bli behandlet med tradisjonell medisin?

Oppskrift nummer 1: Kamilleolje. Kamilleolje hjelper deg best til å takle lammelse, ekstern krumning av ansiktsmuskulaturen, samt kramper og beinpine. Det er nødvendig å fylle en flaske med en liten beholder med kamilleblomster (dette er et apotekskamomill), hell dem med olje og la det brygge. Det er nødvendig å insistere på en slik løsning i minst 40 dager i en tett lukket beholder. Fra tid til annen er det nødvendig å riste innholdet i flasken. Etter at 40 dager er gått, må du insistere innholdet i flasken i et kokende vannbad. Du må gjøre dette i en time. Etter det er det nok å spenne løsningen og klemme ut resten.

Den mottatte medisinen til tradisjonell medisin anbefales å bli tatt tre ganger om dagen en teskje. Det gjør dette i 1,5-2 timer etter å ha spist. Kamilleoljeoppløsning kan også brukes til forkjølelse, i tillegg til smerter eller kramper i magen. Jenter vil være nyttig å ta kamilleolje ved forsinkelsen av menstruasjonssyklusen. Når det brukes eksternt, hjelper oljen til å helbrede sår, det bidrar til å kurere hemorroider, så vel som kurere øre smerte.

Oppskrift nummer 2: Lavendel. For smerter i beinene kan du forberede et annet godt, aktivt verktøy. Dette er lavendel. For forberedelsen er det nødvendig å fylle beholderen med røde blomster av lavendel, hell honning over den, og la den resulterende løsningen avgjøre. Det er nødvendig å insistere betyr innen 6 måneder, fra tid til annen røre den. Det anbefales å ta legemidlet tre ganger om dagen, akkurat en stor skje og bare før måltider. Legemidlet vil være nyttig for enhver forgiftning med forskjellige toksiske stoffer, så vel som for melankoli, epilepsi, sykdommer i sentralnervesystemet og andre lignende sykdommer.

Oppskrift nummer 3: Soda fotbad. Hvis smerter av sporer og bein på beina er alvorlige og ofte plaget, er det nødvendig å ta en brusebad. Det må tas to ganger om syv på ettermiddagen. For å utføre prosedyren er det nødvendig å hente ut 1-2 spiseskjeer brus og ca. 10 dråper jod i 3 liter destillert (valgfritt) vann. Vannets temperatur i den valgte tanken skal ikke være varm eller kald. Maksimal tillatt varighet av en slik prosedyre er ikke mer enn 10 minutter. Umiddelbart etter at prosedyren er fullført, er det viktig å tørke ømme punkter grundig. Om natten må de smøres med 5% jodoppløsning. Om morgenen må du legge litt vaselin på de sårede flekkene.

Hva skal være livsstilen

Ved behandling av bein og ledd, bør noen enkle regler følges daglig:

  • Mindre overarbeid. Hvis tretthet oppstår plutselig, er det riktig å stoppe og hvile.
  • Det er nødvendig med to timers hvile i løpet av dagen;
  • Det er nødvendig å løfte eller bære ikke mer enn 5 kg om gangen;
  • Det er nødvendig å gå mer og bruke transport mindre, både personlig og offentlig;
  • Hvis føttene dine er skadet, må du overvåke glattheten, så vel som mykheten i hvert trinn når du går. Du må gi opp løpende og til og med mindre hopp. Når du går ned trappene, må du først senke det sunne benet, og deretter koble til henne allerede syk. På samme måte er det nødvendig å gjøre og når man klatrer opp et sted: å knytte beinet, som er berørt av sykdommen, først etter at den sunne har blitt reist til trinnet. Det er viktig å huske at den statistiske belastningen ikke er like farlig som sjokkbelastningen;
  • Preference for sko: den skal være komfortabel nok og myk nok;
  • Det er nødvendig å sove bare på faste senger slik at ryggraden ikke bøyer seg;
  • Spesiell oppmerksomhet bør tas på næring. Det viktigste: Det er nødvendig å begrense inntaket av proteinmatvarer, helt forlate bruken av sopp.

En viktig rolle i behandlingen av bein sykdommer spilles av en persons alder, siden jo eldre en person er, jo vanskeligere blir det å behandle sykdommen. Likevel er det alltid mulig å oppnå en positiv effekt hvis du identifiserer sykdommen i tide og behandler det raskt.

Avhengig av arten, alvorlighetsgraden og plasseringen av bein sykdommen (for eksempel en sykdom i det radiale benet), kan det praktiseres av ulike leger, alt fra reumatologer og terapeuter, til ortopedere og traumatologer (hvis for eksempel helsebettsykdommer er involvert). Men det viktigste punktet er rettidig appell til en spesialist. Ingen piller kan hjelpe.

myelom

Myelom er en svulst i B-lymfocyt-systemet (celler som utfører immunsystemets funksjoner).

Myelom (multiple myeloma) er preget av tumordegenerasjon av plasmaceller. Sykdommen oppstår vanligvis hos eldre, sykdomsfall før alder av 40 år er sjeldne. Menn blir syk oftere.

Årsakene til sykdommen er ukjente.

Manifestasjoner av flere myelomer

Myelom kan være asymptomatisk i lang tid, ledsaget bare av en økning i ESR i det totale blodtallet. I fremtiden er det svakhet, vekttap, smerte i beinene. Eksterne manifestasjoner kan skyldes beinskader, nedsatt immunitet, endringer i nyrene, anemi og økt blodviskositet.

Bonesmerter er det vanligste tegn på myelom og forekommer hos nesten 70% av pasientene. Smerte er lokalisert i ryggraden og ribben, forekommer hovedsakelig under bevegelse. Fortsatt lokaliserte smerter indikerer vanligvis brudd. Ødeleggelsen av beinet i myeloma skyldes veksten av tumorklonen. Ødeleggelsen av bein fører til mobilisering av kalsium fra bein og utvikling av komplikasjoner (kvalme, oppkast, døsighet, koma). Oppgjøret av vertebrae forårsaker utseendet av tegn på kompresjon av ryggmargen. På røntgenbilder, oppdages enten fokus på benvev eller generell osteoporose.

Et vanlig tegn på multipelt myelom er pasientens følsomhet for infeksjoner på grunn av reduserte nivåer av immunsystemet. Nyreskader er observert hos mer enn halvparten av pasientene.

Økt blodviskositet forårsaker nevrologiske symptomer: hodepine, tretthet, sløret syn, skade på netthinnen. Hos noen pasienter er det gåsebumper, nummenhet, prikking i hender og føtter.

I begynnelsen av sykdommen kan endringer i blodet være fraværende, men med utviklingen av prosessen utvikler 70% av pasientene progressiv anemi assosiert med erstatning av benmarg med tumorceller og undertrykkelse av bloddannelse med svulstfaktorer. Noen ganger er anemi den første og viktigste manifestasjonen av sykdommen.

Det klassiske tegn på myelom er også en skarp og stabil økning i ESR, noen ganger opptil 80-90 mm / t. Antall leukocytter og leukocytformler varierer sterkt, med det utvidede bildet av sykdommen er det mulig å redusere antall leukocytter (nøytrofiler), noen ganger i blodet kan myelomceller detekteres.

diagnostikk

Det cytologiske bildet av beinmargepunktet er preget av tilstedeværelse av mer enn 10% av plasma-myelomceller, preget av et stort utvalg av strukturelle egenskaper; Atipiske celler av plasmablast typen er mest spesifikke for myelom.

Den klassiske triaden av myelomsymptomer er beinmargsplasmacytose (mer enn 10%), serum eller urin M-komponent og osteolytisk skade. Diagnosen kan betraktes som pålitelig ved å identifisere de to første symptomene.

Radiologiske endringer i bein er av ytterligere betydning. Unntaket er ekstramedulært myelom, der lymfoidvev av nasofarynx og paranasale bihuler ofte er involvert i prosessen.

Behandling av flere myelomer

Valg av behandling og volum avhenger av scenen (omfanget) av prosessen. I 10% av myelompasientene har det vært en sakte progresjon av sykdommen over mange år, og krever sjelden antitumorbehandling. Pasienter med ensom plasmacytom og ekstramedullær myelom har effektiv lokal stråleterapi. Hos pasienter med 1A og 11A-stadier anbefales en ventetaktikk, siden noen av dem er en sakte utvikling av sykdommen.

Med tegn på vekst av svulstmassen (utseendet av smerte, anemi) er utnevnelsen av cytostatika nødvendig. Standard behandling er å søke på

  • melphalan (8 mg / kvm),
  • cyklofosfamid (200 mg / m2 per dag),
  • Klorbutin (8 mg / m2 per dag) i kombinasjon med prednison (25-60 mg / m2 per dag) i 4-7 dager hver 4-6 uker.

Effekten av å bruke disse stoffene er omtrent det samme, muligens utviklingen av kryssresistens. Med følsomhet overfor behandling, er en reduksjon i beinmarg, en reduksjon i blodkalsiumnivået, en økning i blodhemoglobinnivåer vanligvis sett; Nedgangen i nivået av serum-M-komponenten skjer 4-6 uker etter starten av behandlingen i forhold til reduksjonen i tumormassen. Det er ingen konsensus om tidspunktet for behandling, men som regel fortsetter den i minst 1-2 år, med forbehold for effektivitet.

I tillegg til cytostatisk terapi, utføre behandling rettet mot forebygging av komplikasjoner. For å redusere og forhindre økt blodkalsiumnivå, brukes glukokortikoider i kombinasjon med tung drikking. D-vitamin, kalsium og androgener er foreskrevet for å redusere osteoporose, og allopurinol anbefales for å forebygge nyrebeskadigelse, med tilstrekkelig drikkegruppe. Ved akutt nyresvikt, brukes plasmaferese sammen med hemodialyse. Plasmaferese kan være det valgte stoffet for høyt blodviskositetssyndrom. Alvorlig smerte i beinene kan reduseres ved strålebehandling.

outlook

Moderne behandling forlenger livet til myelompasienter med gjennomsnitt på opptil 4 år i stedet for 1-2 år uten behandling. Forventet levetid er i stor grad avhengig av følsomhet overfor behandling med cytotoksiske stoffer, og pasienter med primær motstand mot behandling har en gjennomsnittlig overlevelse på mindre enn et år. Ved langvarig behandling med cytotoksiske stoffer øker forekomsten av akutt leukemi (ca. 2-5%), og sjelden akutt leukemi utvikles hos ubehandlede pasienter.

Pasientens forventede levetid avhenger av scenen hvor tumoren er diagnostisert. Årsakene til døden kan være fremgang av myelom, hederlig svikt, sepsis, noen pasienter dør av hjerteinfarkt, hjerneslag og andre årsaker.

Komplett karakteristisk for knogleroskopi: symptomer, behandling, konsekvenser av sykdommen

En betydelig andel av mennesker over 50 år har osteoporose av beinene. Behandling og forebygging av denne sykdommen blir ofte ikke gjennomført i det hele tatt, mens beinutarmingsprosesser hos eldre er ganske aktive. Ifølge statistikken har hver 800-person over 50 en hoftebrudd, som i nesten 100% av tilfellene fører til funksjonshemming.

"Osteoporose av beinet" når det gjelder medisin, er begrepet ikke helt riktig. Oversatt fra den greske "osteon" betyr allerede "bein," poros "- det er på tide. Med denne sykdommen blir beinene mer porøse.

Bildet viser strukturen av sunt og berørt beinvev.

Hva skjer med beinet i osteoporose

Bone i sin struktur kan være av to typer: kompakt og svampete. Kompakt vev er veldig tett, har en jevn struktur og består av konsentriske benplater arrangert. Det er en kompakt substans som dekker alle beinene utenfor. Laget av kompakt stoff er tykkere i den midterste delen av de lange, såkalte rørformede bein: disse er for eksempel lårbenet, skinnbenene (tibial og fibular), humerusen, ulnaen, radiusen. Dette er tydelig vist i bildet nedenfor.

Hodene på beinene, så vel som de korte og korte beinene, har et veldig tynt lag av kompakt stoff, under hvilket det er en svampete benstoff. Svampet stoff i seg selv har en porøs struktur på grunn av at den består av benplater, som ligger i vinkel mot hverandre og danner en slags celle.

Svampet stoff av sunn ben har veldefinerte beinplater og små porer. Plater av svampete vev settes ikke tilfeldig, men i henhold til hvilken retning benet opplever de største belastningene (for eksempel under muskelkontraksjon).

Ved osteoporose mister benvevet sin mineralsk komponent, noe som resulterer i at beinplater blir tynnere eller forsvinner helt. Dette fører til en reduksjon i tykkelsen på kompakt og tynning av den svampete substansen.

Som et resultat av dette endres ikke bare mineralens tetthet av beinet, men også, viktigere, beinvevets struktur. Plattene stopper opp langs kompresjonsspenningslinjer, noe som reduserer motstanden til beinet mot stress.

Årsaker til sykdommen

Osteoporose av bein utvikler seg i strid med fosforkalsiummetabolismen i kroppen, så vel som overvekt av prosesser for destruksjon av beinvev over restaureringen.

Den siste avhandlingen er verdt å forklare. Gjennom en persons liv blir beinene kontinuerlig oppdatert. Dag og natt i kroppene våre kalte osteoblaster og osteoklaster. Osteoblaster syntetiserer benstoff, osteoklaster tvert imot ødelegger det. I en sunn person er disse prosessene i en likevektstilstand (omtrent hvor mye ben ble opprettet, hvor mye det "ble løst"). I osteoporose er osteoklaster aktive, og osteoblaster er "underutviklede".

Årsakene til denne ubalansen kan deles inn i to grupper. På den ene siden, etter 40 år i kroppen, er det i prinsippet en nedgang i prosessene rettet mot syntese, divisjon og regenerering. Dette gjelder også for beinvev, slik at selv etter en fullstendig sunn person går taper 0,4% av sin masse per år. Som et resultat er utviklingen av den primære (det vil si uten åpenbare grunner) en variant av sykdommen mulig.

På den annen side kan faktorer som en stillesittende livsstil, overgangsalder i kvinner, røyking og alkoholmisbruk og feil diett kraftig akselerere osteoporose. Sykdommer i fordøyelsessystemet forverrer absorpsjon av mineraler i tarmen, noe som fører til nedsatt kalsium og fosfor metabolisme. Slik oppstår sekundær osteoporose.

Kvinner lider av denne sykdommen 4,5 ganger oftere enn menn.

Symptomer på osteoporose: Kort om hovedtrekk

I de fleste tilfeller begynner endringen i den normale strukturen av beinvæv lenge før de første kliniske symptomene oppstår - ubehag i interscapulært område, muskelsvikt, smerte i lumbale rygg og ekstremiteter.

Dette skyldes det faktum at beinvev har en betydelig "sikkerhetsmargin" - både bokstavelig og figurativt. Smerter, endringer i stillingen (stup, lateral krumning i ryggraden og lignende), brudd, og en synlig reduksjon i personens høyde oppstår når endringer i beinene er svært uttalt.

Avhengig av hvor uttalt ødeleggelsen av beinvev er, er det flere grader av sykdommen:

  • Grad 1 (mild) er preget av en liten nedgang i bein tetthet. Pasienten har ikke-permanent smerte i ryggraden eller lemmer, redusert muskelton.
  • Ved grad 2 (moderat) observeres utprøvde endringer i beinstrukturen. Smerten blir permanent, det er en slash forårsaket av en lesjon i ryggraden.
  • Grad 3 (alvorlig) er en ekstrem variant av manifestasjonen av sykdommen når det meste av beinvevet er ødelagt. Karakterisert av merket abnorm holdning, redusert vekst, konstant intens ryggsmerter.

Som regel kommer pasienter til doktorsavtale i avansert stadium av osteoporose. Til tross for prestasjonene av medisin, er det ikke mulig å hjelpe folk til å komme seg fullt ut i slike situasjoner. Imidlertid kan aktiv og kompetent behandling stoppe sykdommen og forhindre de mest forferdelige konsekvensene - frakturer i ryggraden, lårhalsen, som ofte resulterer i pasientens død, og nesten alltid i rullestol.

Nøyaktig fordi før tapet på 20-30% av beinmassen, forekommer sykdommen praktisk talt ikke på noen måte, er det tilrådelig for personer eldre enn 40 å konsultere en reumatolog for å avgjøre om de har de første tegn på osteoporose og om behandling skal begynne. Ytterligere undersøkelsesmetoder, for eksempel densitometri - måling av benmineraltetthet, bidrar til å etablere de første symptomene og endringene i kroppen.

Med mangel på kalsium tar kroppen kroppen ut av beinene.

Medisinsk behandling

Ofte, selv fra praktiserende leger kan du høre at osteoporose må behandles med kalsium og D-legemidler. Så er det eller ikke?

Selvfølgelig er stoffene i disse gruppene grunnleggende i terapi: de er foreskrevet, om ikke alltid, da i de fleste tilfeller - akkurat. Samtidig vil jeg understreke at tilnærming til behandling av selv mild eller moderat osteoporose nødvendigvis må være omfattende, og bruk av kalsiumpreparater alene er ikke nok til å oppnå ønsket effekt.

De fleste legemidlene som brukes i terapi, undertrykker osteoklasteres aktivitet eller stimulerer arbeidet med osteoblaster. I begge tilfeller bytter organismen fra ødeleggelsen av beinet til restaureringen.

Siden kalsium og fosfor er den viktigste komponenten av benstoffet, er medisiner som inneholder disse mineralene foreskrevet. Det antas at en person er mangelfull i kalsium mye oftere enn fosfor, fordi i innholdet av det overveldende flertallet av mennesker er innholdet utilstrekkelig.

D-vitamin er ansvarlig for absorpsjon av kalsium i tarmene. Derfor er dette vitaminet i behandlingsregimer av osteoporose. Dessuten produseres vitamin D i huden under soling. Fra dette synspunkt har moderat soling en gunstig profylaktisk og terapeutisk effekt på kroppen. Om vinteren kan legen foreskrive UV-kurs under spesielle lamper.

Parallelt med mineralterapi foreskrives enkelte pasienter hormonet calcitonin, som stimulerer kalsiumstrømmen fra blodet inn i beinet. I tillegg til stoffer fra andre grupper (bisfosfonater, østrogener), hemmer kalsitonin benresorpsjon. Det påvirker osteoblaster, aktiverer dem, og osteoklaster, tvert imot, undertrykker dem. Calcitonin er spesielt effektivt hvis pasienten diagnostiseres med sekundær osteoporose eller bare en mild og moderat grad av sykdommen.

Bisfosfonater er en annen gruppe effektive legemidler for behandling av patologi. De starter prosessen med den programmerte død av osteoklaster. Til slutt fører dette til en nedgang i benresorpsjon.

For å forebygge sykdommer i bein og ledd, er fysisk aktivitet nødvendig.

Østrogener er et av de mest populære stoffene for behandling av osteoporose hos kvinner som har gått overgangsalderen (over 45-50 år). Østrogener er kvinnelige hormoner.

Moderne østrogenmedikamenter virker på beincellereceptorer, som fører til normale prosesser for beensyntese og ødeleggelse, og har samtidig ikke en stimulerende effekt på det kvinnelige reproduktive systemet. I de fleste tilfeller er østrogenpreparater, til tross for sin påvist effekt ved behandling, foreskrevet for kvinner med ekstern livmor. Dette forsiktighetsforholdet gjør det mulig å minimere risikoen for hormonavhengige ("østrogen") ondartede svulster.

Ikke-medisinsk behandling

Ikke-rusmiddelbehandling er et viktig aspekt ved terapi, men man bør ikke være for håpfull, regner med en fullstendig kur kun ved hjelp av urtedekk og fysisk trening (spesielt ved alvorlig sykdom).

For ikke-narkotika terapi og forebygging bør inkludere kroppsopplæring, gå (gå), aerobic. Kravene til slike laster er ikke for kompliserte: de bør ikke være overdrevne (ingen trening med bar!), Bør ikke medføre skarpe mekaniske støt (som for eksempel med aktive ballspill).

Vi snakket om de beste ikke-tradisjonelle metodene i artikkelen "Behandling av osteoporose med folkemidlene".

Riktig kosthold

I tillegg til stoffbehandling og fysisk aktivitet, er alle pasienter vist og må korrigeres. Det er bevist at det overveldende flertallet av russere ikke får nok kalsium fra mat og samtidig ikke tar kalsiumholdige legemidler.

En voksen (25-50 år) trenger ca 1200 mg kalsium daglig. Behovet for det hos gravide og amming er enda høyere: ca. 1500 mg. Eldre mennesker trenger 1200-1500 mg kalsium.

For forebygging og behandling av osteoporose av en hvilken som helst alvorlighetsgrad, anbefales det å ta flere meieriprodukter, og spesielt ost, i 100 gram som inneholder ca 700-1000 mg kalsium. I kondensert melk, en favoritt av mange delikatesser, er kalsium også ganske mye: i 100 gram av produktet, 307 mg. 500 mg inneholder ost og smeltet ost, 120 - kumelk og yoghurt, 150 - hytteost (beregninger gis for 100 gram av produktet). Kalsium absorberes best fra fermenterte melkeprodukter.

Blant ikke-meieriprodukter kan vi anbefale valnøtter og hasselnøtter (henholdsvis 122 og 170 mg), sardiner (427 mg), hvitkål (210 mg), svartbrød (100 mg).

Selvfølgelig er denne listen ikke fullført. For de som ønsker å studere dette problemet mer dypt, er det spesielle tabeller (dataene i forskjellige tabeller er forskjellige). For eksempel:

I tillegg til kalsium, bør dietten berikes med matvarer som inneholder magnesium, fosfor, kalium. Begrensning av salt er også et viktig poeng, ikke bare i forebygging av osteoporose, men også i andre sykdommer (hovedsakelig kardiovaskulærsystemet).

På slutten av artikkelen vil jeg gjerne minne om sannheten som har fått tennkanten: enhver sykdom er lettere å forhindre enn å kurere. Det er derfor et balansert kosthold og mosjon, og folk etter 45 - vanlig inntak av kalsiumdroger (bare etter å ha konsultert en lege!) Lar deg forhindre konsekvensene av osteoporose og holde seg frisk i mange år.